SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Zamrażanie gotowych posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko że to dotyczy zamrażania, ale nie domowym sposobem. Zamrażarka domowa nie dochodzi do takiej temperatury. Autorze tematu, w internecie sprawdź sobie jakie są granice trwałości danej żywności dla danych temperatur. Sprawdź temperaturę w swojej zamrażarce i podejmij słuszną dla siebie decyzję.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2012-06-09 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido GP: DENIS KANG OUT!

    Post
    Scena MMA i K-1

    KM: W którym momencie podczas walki złamałeś rękę? Denis Kang: Jest to już trzecia interwencja. Teraz jest już wyleczona, po prostu miałem zabieg chirurgiczny. Złamałem ją w trzeciej czy czwartej minucie. Od razu wiedziałem, że jest złamana. Mimo to chciałem kontynuować walkę, więc powiedziałem sobie „pieprzyć to”. Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2005-08-14 00:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić siłe nie mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale własnie w AĆ znajdziesz opis treningu na siłe i innych-sam sobie skumaj, jakie są różnice.Troszkę ruszyć głową nie łaska. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2002-07-17 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny (małej ;) ), więc myślałem że teraz będzie to moje drugie podejście do 'suplementów'.. ALE dostałem paczkę i co qrva widzę? w 1 porcji jest tam 600% dziennej dawki jakiejśtam witaminy.. 1000% innej .. No dziękuję bardzo. Co to za mózg odpowiada za tę recepturę? Czy wiecie jakie są konsekwencje długotrwałego (czasem wystarczy kilka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2009-04-30 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś w końcu złamie hegemonie Red Bulli, czy znowu Vettel w qualu i wyścigu win? Jakie są Wasze opinie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2011-09-07 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl walki wybrać??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobią z Ciebie "kota" na ulicy . Potrzeba kilka lat ciężkiej pracy i raczej po takim okresie treningu będzie Ci zależało sprawdzić się na ringu nie na ulicy . Dowiedź się jakie są sekcje u Ciebie i podpytaj lub jeszcze lepiej przejdź się na 1 ( z zasady darmowy ) trening i oceń czy Ci się podoba . Tylko przede wszystkim zmień swoje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-09-05 18:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opis tej witaminy jest jaknajbardziej ok tylko, ze ona tak zadziala w wypadku bardzo duzego niedoboru, wtedy moze cos odczujesz. Zreszta to jest reklama, a reklamy to wiadomo jakie sa W innym przypadku niewarto sie w to bawic, szkoda kucia tylka. Bralem ja wielokrotnie i nic wielkiego sie nie dzialo. Co do syfow to prawda, wiele osob na to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2003-02-20 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o olimpiadę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nowy jork - niepasuje strefa czasowa. niechcemy chyba siedziec po nocach? londyn - chcialbym aby na trybunach zasiadaly piekne kobiety. a w londynie jakie sa to chyba kazdy wie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-07-06 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie sa skuteczne cwiczenia??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2008-12-08 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST.Pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz tak trenować.Siła wyższa,lepiej tak niż w ogóle.Suplementy możesz brać takie jakie są Ci potrzebne.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2010-03-04 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli prolongatum raz na tydzień, podskórnie lub domięśniowo. Skoro nie ma Pregnylu, a clomid to syf, to rozumiem że zostaje mi menotropina na zachowanie zdrowych jajek. Jak często trzeba to wbijać i jakie są miesięczne koszta ? Zmieniony przez - AlojzyBombel w dniu 2020-09-24 09:54:33 Zmieniony przez - AlojzyBombel w dniu 2020-09-24 09:56:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2020-09-24 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    to jakie sa skutki uboczne na jadra i czy jest jakas bezpieczna ochrona przed tym. Pit Bull

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2002-11-24 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poliquin

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdybym znał j.angielski w takim stopniu że dałbym radę tłumaczyć angielskie książki to bym kupił je i przeczytał od A do Z. Jednak nie umiem i muszę zadowolić się informacjami zawartymi na SFD, a już chyba na tym forum wszystkie arty przeczytałem jakie są :P

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2009-06-12 07:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [79kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej. Sugeruję nie patrzeć na nią, a na obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Po ich zmianach będziesz w stanie stwierdzić jakie są efekty i jak korygować ilość spożywanych kalorii w swojej diecie lub aktywność fizyczną. Jeżeli obwody nie idą w górę, a pas nawet spada, to bilans kaloryczny jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2021-06-16 07:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady, rady i jeszcze raz rady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    noo, wlasnie widze, w ogole o tym nie wiedzialem i mase cala tak na nabiale robilem... i mysle, ze calkiem spoko wyszlo, ale nie wiedzialem, ze na redukcji nie mozna :) jakie sa TANIE zrodla dobrego bialka? ostatnio ciezej z budzetem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2013-06-23 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie tak naprawde opłaca kupywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm jakie są te proporcje albo co je zapewni?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-08-09 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 75 mg

    Post
    Doping

    wracając do wypowiedzi gdz, co sądzicie o propie 100mg/c3d, jakie są najwieksze przeciwskazania dla takiego schematu? wychodzi 233testa/tydz.., wydaje sie ok w stosunku częstotliwość wstrzyknięć/ilość soku/steżenie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2005-04-20 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczep mięśni naramiennych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeżeli chcesz zabudować to ćwicz mięśnie mostkowo-obojczykowo- sutkowe ( ćwiczenia podobne jak na kapturowe), mięsień nadgrzebieniowy łopatki ( chociaż nie mam pojęcia jakie są na to cwiczenia) a ćwicząc barki i kaptury do tego będzie dużo mniej ten nieszczęsny obojczyk widoczny ;) jeżeli chcesz konkretnych cwiczeń to polecam inny dział na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2010-11-01 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co obecnie robiłeś, redukowałeś, jak tak to jakie są efekty ile to już trwa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2023-06-15 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co obecnie robiłeś, redukowałeś, jak tak to jakie są efekty ile to już trwa szczerze mowiac to juz serio dluga redukcja, ale raczej glownie dieta i jakis ruch bo jesli chodzi o silownie to zazwyczaj miesiac/dwa systematycznie potem dluga przeprwa po nawet 3 miesiace i znowu cos. Redukcja byla robiona z wagi kolo 105kg a obecnie kolo tych 79 jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2023-06-16 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)